Komlóról
A komló egy nagyon régi nyugtató és enyhe altató hatással rendelkező gyógynövény.
Rövid összefoglaló a komló hatásairól:
Általánosságban elmondható, hogy a növényi nyugtatók-altatók kétségkívüli előnye, hogy hozzászokás nem alakul ki, és a készítmények hosszú távon is biztonságosan alkalmazhatóak. Ez igaz a komlóra is.
Mindenféle alvászavarban, elalvási nehézségben, szorongásos állapotokban, idegi kimerültség esetén alkalmazható.
Napközben is alkalmazható feszültség és szorongásoldó hatásánál fogva.
Természetes anxiolitikum.
https://vitalimax.hu/spd/209086/Szep_almokat_90_db_8211_NutriLAB_8211_25_F
Bővebben a komlóról:
Vadkomló (Humulus lupulus)
A drog (Humuli lupuli strobulus)
Egy kis történelem:
Az I. században élt római író, Plinius a komlót, mint népszerű kerti növényt és zöldséget mutatja be: zsenge hajtásait tavasszal a piacokon árulták, s úgy ették, mint a spárgát.
A növény Angliában őshonos, eredetileg zöldségként fogyasztották- fiatal hajtások íze hasonlít a spárgáéhoz.
A sörfőzésben a VIII. századra Európa legtöbb országában elterjedt, tisztító, ízesítő, tartósító tulajdonságai tették kedveltté. Nem így Nagy-Britanniában, ahol a sörfőzők egészen a XV. századig a hagyományos gyógyfüvekből készítették a sört, azt hívén, hogy a komló melankóliát okoz. VIII. Henrik királysága alatt a komló forradalmasította az angol sörfőzést is, mert a hagyományos keserű növények, például a balzsamos aranyvirág helyettesítőjeként lehetségessé tette a hosszabb ideig történő tárolást.
A komlót évszázadokon keresztül nyugtatóként használták, a szárított tobozokkal megtöltött párna III. Györgyöt kigyógyította az álmatlanságból- a módszert ma is alkalmazzák.
Hatóanyagai: A drog 15%-22% csekély keserűértékű anyagot tartalmaz, humulon- és lupulonszármazék főkomponensekkel, valamint 0,2-0,8% illóolajat humulén, kariofillén, farnezén és mircén főbb összetevőkkel.
Mire lehet használni?
Teája idegnyugtató, izomlazító, enyhe altató hatású.
Zsenge szárát zöldségként eszik, forrázott leveleit levesbe teszik.
Érett termésfüzéreivel ízesítik, tisztítják, konzerválják a sört. Depresszió esetén kerülni kell a komlóval készült sör fogyasztását. Ösztrogéntartalma miatt serkenti a tejelválasztást. Illóolajával parfümök, testápolók készülnek.
A komlótobozokat mind a népi gyógyászat, mind a tudomány általános nyugtatónak tartja, és idegi eredetű nyugtalanság, valamint alvászavarok esetére ajánlja. A drog kivonata nyugtató és enyhe altató hatással rendelkezik.
Iskolai problémákkal küszködő gyerekeknél, az ún. vegetatív dystónia (az izomtónus rendellenessége), valamint a változás éveiben jelentkező panaszok esetén különösen jól bevált a citromfűlevélből, komlóvirágból („komlótobozból”) és golgotavirágból készült teakeverék.
Keserűanyag tartalma miatt étvágyserkentő hatása van, ami különösen kedvező ideges eredetű étvágytalanságban.
https://vitalimax.hu/spd/209086/Szep_almokat_90_db_8211_NutriLAB_8211_25_F
Forrás:
Rápóti-Romváry: Gyógyító növények
Barbara és Peter Theiss: Erdők, mezők patikája
Dr. Petri Gizella, Dr. Nyiredyné Dr. Mikita Klára, Dr. Nyiredy Szabolcs: Gyógynövények korszerű terápiás alkalmazása
Dr. Szabó László Gy.: Fitoterápiai útmutató.
Lesley Bremness (társszerkesztő): Füveskönyv
Lesley Bremness: Fűszer-és Gyógynövények