- ÚJ TERMÉKEK
- AKCIÓ - MINDEN TERMÉK
- KÉSZLETEN
- A FÉRFIAK - POTENCIA, PROSZTATA [166]
- A GYERMEKEK [18]
- A NŐK [28]
- AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ MÁRKÁJA [610]
- AZ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ FAJTÁJA [659]
- Fogyókúra [56]
- Immunerősítők, antioxidáns [150]
- Ízületek, csontok [70]
- Máj, bél, gyomor, emésztés [75]
- Memória, agy [30]
- Nyugtató és szépség vitaminok [91]
- Pajzsmirigy [20]
- Szem, fogíny, légutak, allergia [17]
- Szív- és érrendszer, keringés [94]
- Vércukorszint [29]
- Vese, húgyút [17]
13.680 Ft/10 db
14.880 Ft/60 db
-5% 15.780 Ft/12 db
-5% 24.980 Ft/20 db
2.117-2.490 Ft/2 db
2.533-2.980 Ft/2 db
2.533-2.980 Ft/2 db
2.980 Ft/2 db
3.060-3.600 Ft/2 db
3.060-3.600 Ft/2 db
3.553-4.180 Ft/4 db
3.553-4.180 Ft/4 db
3.553-4.180 Ft/4 db
4.242-4.990 Ft/6 db
5.517-6.490 Ft/10 db
8.280 Ft/6 db
Vitamin D
A D-vitamin szintén zsíroldékony vitamin, másik neve a kalciferol. Ez a vitamin is képződhet előanyagaiból a szervezetben, méghozzá ultraibolya sugárzás hatására. Az elővitamin képzésében viszont a koleszterinnek van fontos szerepe, tehát néha ennek a vegyületnek is van hasznos tulajdonsága. Sajnos, a napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az időskorra erősen csökken.
Kétféle D-vitamin különböztetünk meg: a D2 és a D3 vitamint. D2 vitamint tartalmaznak inkább a növények, vegyesen mindkettőt pedig az állati eredetű élelmiszerek. A D3 vitamin sokkal aktívabb, mint a D2, és ez keletkezik a napsugárzás hatására a bőrben is.
Mihez szükséges?
- A kalcium és a foszfor felszívódása
- A csontképzodés folyamata
- A kalcium és foszfor beépülése
- A csontok egészséges fejlődéséhez
- A csontok gyógyulása például törés után
- A csontritkulás megelőzése.
Miben található meg?
Fontos megemlíteni még egyszer, hogy a bőrben is képződik, ha azt napfény éri. A légköri szennyeződések elnyelik az ultraibolya sugarakat, így kevesebb D-vitamin tud keletkezni a bőrben (az angolkór közvetett okozója az iparosodás miatti légszennyezés volt). A szervezetbe kerülő nehézfémek (ólom, kadmium) növelik a D-vitamin szükségletét.
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Hiányállapotok
A D-vitamin tartósan elégtelen bevitelének fontos szerepe lehet a csontritkulás kialakulásában is.
