J E L S Z A V A M ?
Az oldalon felnőtt tartalom is található! Ezért csak 18 éven felüliek léphetnek be!
MEGBÍZHATÓ BOLT
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
Szavazatod számít!
Ön próbálta már a PERTNAX 3 IN 1 Spermium növelő, késleltetős potencianövelőt?
IGEN
NEM, de ki akarom próbálni
NEM, de nem is akarom kipróbálni

ingy

gp5
12.990 Ft/10 db
redl
14.880 Ft/60 db
gp6
-5% 15.690 Ft/12 db

gp10
-5%  24.990 Ft/20 db

ingy
gp
2.373-2.900 Ft/2 dbb
green
3.553-4.180 Ft/4 db
PERT
4.242-4.990 Ft/4 db
xxl4
5.890 Ft/4 db
rider4
5.890 Ft/4 db
bgp3

8.190 Ft/6 db
maraton10
7.633-8.980 Ft/8 db
rider8
7.633-8.980 Ft/8 db

699

DIABLO22.117-2.490 Ft/2 db

mar2
2.533-2.980 Ft/2 db
xxl2
2.533-2.980 Ft/2 db
tornado

3.060-3.600 Ft/2 db
tornado
3.060-3.600 Ft/2 db
vir
3.553
-4.180 Ft/4 db
full
3.553
-4.180 Ft/4 db
horsep
3.553-4.180 Ft/4 db
d6
4.242-4.990 Ft/6 db
d10
5.517-6.490 Ft/10 db
long love

6.120-7.200 Ft/4 db

ÚJ VÁSÁRLÓKNAK

hírl

facebook
K e d v e n c e k
BANKKÁRTYA
L Á T O G A T Ó K
0
1
8
5
3
8
9

Vitamin C


A C-vitamin vízben oldódó vitamin, és ez az egyetlen, magyar tudós által, és Magyarországon véghezvitt felfedezés, amelyet Nobel-díjjal jutalmaztak. Szent-Györgyi Albert nevéhez fűződik a C-vitamin első előállítása tiszta formában, melyet az elterjedt tévhittel ellentétben nem citromból, hanem paprikából végzett. A C-vitamin furcsa vitamin: mindössze két állatfaj, a tengerimalac és az ember nem tudja előállítani, más fajok igen, tehát számukra ez nem vitamin. Mindemellett ez a vitamin birtokolja a legnagyobb mennyiségben szükséges vitamin címét, mert a napi szükséglete akkora, hogy bármely más vitaminé sem éri el. Gyakran használjuk az "aszkorbinsav" megnevezést is rá. Vízben igen jól oldódik, de oxigén, fény, hő vagy fémionok hatására könnyen bomlik.


Sorrend:

-8%
ÚJ
AKCIÓ - MOST
Vitaking C-vitamin TR 1000 mg - 60 db
2 480 Ft  2 280 Ft
  db    Kosárba
-27%
ÚJ
AKCIÓ - MOST
Vita Norma C-vitamin 1000 - 30 tabletta
1 480 Ft  1 080 Ft
  db    Kosárba
-43%
AKCIÓ - MOST
CELSUS LADY VAS CSEPP C-vitaminnal  - 30 ml
2 780 Ft  1 580 Ft
  db    Kosárba
ÚJ
ÚJ
ÚJ
Superwell C-MAX - 36 kapszula
1 280 Ft
  db    Kosárba
ÚJ
ÚJ
Vitaking C-1000 Bio – 90 db
2 580 Ft
  db    Kosárba
ÚJ

Sorrend:

Mihez szükséges?

  • Oxido-reduktív folyamatok
  • Kollagénfehérjék szintézise
  • Hormonok szintézise
  • Immunrendszer működése
  • Vas- és rézfelszívódás

Mennyi szükséges belőle?

A C-vitamin felszívódási vesztesége nem túl nagy, a bevitt mennyiség mintegy 75%-a hasznosul. A környezeti hatások, a stressz, lázas, esetleg műtét utáni állapotok, a fizikai munka, a dohányzás és a fogamzásgátlók szedése emeli a szükségletet.

.

Miben található meg?

Legjobb C-vitamin forrásaink a zöldpaprika, a citrusfélék, a friss zöldségek, kifejezetten a paradicsom, a káposzta, salátafélék. Télen a savanyú káposzta és a mirelit zöldségek tehetnek jó szolgálatot.

.

 

Napi szükséglet / adagolás
életkor szükséglet
(milligramm)
férfi
Félévesnél fiatalabb 35
7-12 hónap 40
1-3 év 45
4-6 év 45
7-10 év 45
11-14 év 60
15-18 év 60
19-30 év 60
31-60 év 60
60 év felett 60
szükséglet
(milligramm)
férfi
Várandósság 80 -
Szoptatás 90 -
Nehéz fizikai munka - 100
Stressz 120
Dohányzás 150 175
Alkohol fogyasztás 120
Menopauza 60 -
A hiány és többlet hatása
.

 

Hiányállapotok

C-vitamin hiányában az immunrendszer gyengül, a fertőzésekre való fogékonyság nő. Súlyosabb esetekben a skorbut nevű betegség lép fel, ami az érfalak meggyengülésével és megrepedésével, illetve fog- és ínygyulladással járó, esetenként halálos kimenetelű betegség (bár napjainkban már nem jellemző).

.

Túladagolás

Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni. Sokan szednek viszont úgynevezett "megadózisú" C-vitamint, mondván ettől nem lehet semmi bajuk. Megfigyeléseken alapulva kijelenthető, hogy a tartósan napi 1000 mg feletti C-vitamin bevitel káros lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesekő, de a szövetekben is lerakódhat a C-vitamin kis kristályok formájában.

.

Forrás: hazipatika.com

 

 


Webáruház készítés
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.